U Domu zdravlja Podgorici u okviru Savjetovališta za reproduktivno zdravlje, po principu radionica odvija se program Škole za trudnice-priprema za porođaj i škola roditeljstva-dolazak novog člana porodice- priprema za roditeljstvo. Škola za trudnice sastoji se iz dva dijela – teoretski i praktični.
– Teoretski dio predavanja ili radionice čine ginekolog, pedijatar-pedijatrijska sestra, psiholog jednom nedjeljno u trajanju od dva sata u grupama od 15 do 20 trudnica i zainteresovanih partnera. Praktični dio su lagane kondicione (trudničke) vježbe, vježbe mišićne relaksacije i tehnike tri tipa disanja. Da bi trudnica mogla da počne sa aktivnostima, odnosno vježbama potrebna je saglasnost ili preporuka izabranog ginekologa. Trudnice koje imaju urednu trudnoću uz saglasnost ginekologa vježbaju u sedmom i osmom mjesecu trudnoće jednom nedjeljno, a u devetom mjesecu dva puta nedjeljno do deset dana pred termin porođaja. Trudnice koje imaju rizičnu trudnoću, prisustvuju predavanjima i vježbaju tehnike disanja. U program škole za trudnice mogu da se uključe i trudnice višerotke i zainteresovani partneri – rekla je Dajana Zlatičanin, medicinska sestra u savjetovalištu.
Na prijemu u savjetovalištu, trudnicama, kako kaže Zlatičanin, kontrolišu tjelesnu težinu i vrijednost krvnog pritiska, te tako brinu o zdravlju trudnica.
– Laganim vježbama nastojimo da fizički aktivna trudnica ostane u dobroj kondiciji, da ima bolju cirkulaciju. Zdrava, zadovoljna trudnica, ovladava tehnikama disanja, sa puno više samopouzdanja i u mogućnosti je da ostvari bolju saradnju tokom porođaja i na svijet donese zdravu bebu. Od velikog značaja pored radionica su i prezentacije-filmovi o značaju dojenja, posteri i edukativni materijal, brošure i flajeri. Na predavanjima su organizovane i prezentacije stručnih saradnika, prestavnika farmaceutskih kuća, kako bi omogućili trudnicama da se lakše odluče za preparate za njegu koji im se nudi na tržište – rekla je Zlatičanin.
Kako trudnoća sa sobom nosi sreću, zadovoljstvo, tako i mnoga pitanja i strahove. Stručne odgovore trudnice mogu dobiti na radionicama od ginekologa, pedijatra i psihologa.
– U tome su i od značaja i iskustva višerotki, pa se i na taj način stiču nova saznanja i prijateljstva, što je još jedan od ciljeva škole za trudnice. Kroz program škole za trudnice, nauče se šta su kontrakcije kako porođaj počinje, prirodan porođaj, porođaj u epiduralnoj analgeziji, porođaj sa carskim rezom, kada da krenu u porodilište, torbu za porodilište, koja je to potrebna dokumentacija za odlazak na porođaj. Program škole roditeljstva nudi radionice pedijatra - pedijatrijske sestre, trudnice se pripremaju za dolazak novorođenčeta, njega bebe, kupanje, povijanje, dojenje. U okvire škole roditeljstva organizovane su i radionice pedijatra i poslije porođaja - praćenje psihomotornog razvoja bebe od 0-12 mjeseci – kazala je Zlatičanin.
Strah od porođaja, podrška partnera tokom trudnoće, priprema partnera za roditeljstvo, postporođajni period - babinje, povratak profesionalnim obavezama, polazak u jaslice, ljubomora dolaskom novog člana porodice i mnoge dileme su tema na radionicama psihologa.
– U savjetovalištu organizujemo i posjete porodilja sa bebama-podrška trudnicama i mogućnost da na ovaj način kroz iskustvo uče, ne samo o porođaju već i period dojenja. Sve češće su na radionicama prisutni partneri koji planiraju da prisustvuju porođaju. Po ustaljenoj proceduri, dobijamo pozitivne povratne informacije od porodilja i najčešći komentari su im da im je posjeta školi i priprema bila od značaja tokom porođaja – ističe Zlatičanin.
U okviru škole roditeljstva, pored organizovanih radionica pedijatra, omogućene su posjete za savjetovanje roditelja i posjete psihologu, to jeste Individualna savjetovanja do navršenih 16 godina djeteta.
Sve informacije, savjete i termine za aktivnosti, trudnice mogu dobiti u savjetovalište, ili pozivom na broj 020-481-966 u terminima od 7-9 časova ili 13 do 15 sati. Škola za trudnice organizuje se samo u Domu zdravlja ispod stadiona gdje je nekada bila vojna ambulanta. A.D.

---